Escuchando música a la máxima salida de tu reproductor, te provocas una pérdida en la audición igual o mayor a la que tienen tus abuelos consecuencia de su edad.
Protege tus oídos usando tu reproductor sólo hasta la mitad del volumen total y además, si tienes la posibilidad, prefiriendo los audífonos supraauriculares.
Escuchar música esta bien! pero... DATE UN DESCANSO!!!.
Cada 30 minutos descansa tus oídos de la exposición a la música, así podrás cuidar tu audición! . 
El ruido de los reproductores de música personales de otros es una molestia habitual para todos aquellos que viajan en locomoción colectiva. Pero sobre todo una amenaza que puede generar la pérdida de audición permanente en los millones de usuarios de todo el mundo.
Te invito a darle una vuela a los siguientes links:
(página del public health europeo referente al uso de los reproductores musicales y el daño producido por ellos)
(Estudio realizado por especialistas en el tema, donde como objetivo determinaron la real salida de volumen de diferentes tipos de reproductores de música personal y además, ver cuánto influía en la potencia captada por nuestros oídos, los diferentes tipos de audífonos que existen. Concluyeron que en promedio la máxima salida de los diferentes reproductores en estudio fue de 119 dB SL superando los niveles aceptables, por ejemplo, para las personas que trabajan expuestas a ruido en su jornada de trabajo. Por otra parte, el uso de audífonos supraauriculares, en comparación a los intraauriculares, disminuyen un poco esta potencia, aproximadamente en un 2%, no dando real solución o protección a nuestros oídos si estamos expuestos a música a altos niveles de volumen por más de media hora continua diaria. Se ha comprobado que la pérdida de audición que puede provocar esto, es similar a la que tienen tus padres consecuencia de su edad.)
3. Estimación de riesgos y hábitos de uso de reproductores de música personal en una muestra de población chilena
Somos un grupo de Estudiantes de Tecnología médica que para el módulo de "promoción y prevención en salud otorrinolaringológica I" decidimos realizar un proyecto para concientizar a la población usuaria de reproductores de música personales, difundiendo nuestro proyecto a través de las redes sociales de internet.
Nuestros agradecimientos para todos aquellos que ayudaron de una u otra forma en la difusión de la página y el spot. Y claramente a ti que decidiste bajarle el volumen a tu reproductor y decirle que sí a tu salud auditiva.
Además un agradecimiento a todos los que hacen posibles los programas utilizados, los sitios visitados, y los estudios en los que basamos el proyecto.
Sitios
Fotolog.com
Blogger.com
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Programas
Inkscape
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Pinta
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Estudios.